内容简介

本书是一本针对性训练职场人士即兴演说能力、提升脱稿演讲能力的实用型口才训练书，作者从2004年开始从事演讲与人际沟通培训工作，在深圳开办过“卡耐基演讲与人际沟通口才训练班”，本书中的案例大多来自于培训一线中遇到的问题，很有实践价值。如何将小故事和要阐述的观点联系起来、如何确保听众能听到演讲者清晰的声音、如何处理恶意提问以吸引听众回到正轨……作者总结了自己多年的教学经验，通过12个章节有所侧重地介绍了当众讲话与人际沟通的技巧，特别注重从分析心理因素入手，解决演讲者真正开口去说时会遇到的问题，以期帮助那些想说不敢说、想要在职场有所作为却备受表达问题所困的人们，用出众的演讲力赢得更精彩的职场未来。 作者简介 关爱，本名王咏，1967年10月生于安徽省，中共党员，工商管理学士，20世纪90年代由部队转业，1994年离开国企自主创业，先后从事职业指导、人寿保险、保健品直销、企业管理咨询等十几种不同行业，经历丰富，磨炼重重。2002年南下深圳造梦。通过12年的演讲口才培训经理，培训学员上万人，企业几百家。国内著名卡耐基演讲与口才训练导师，国家劳动部和人力资源部认证高级企业培训师，深圳市和福爱文化传播有限公司董事兼总经理，深圳聚成企业管理咨询集团签约讲师，中国总裁培训网金牌培训师，中国职业培训网高级培训顾问，阿里巴巴成功在线第一成功网中国视频培训直播商学院特邀主讲嘉宾。

图书目录

第一章　敢于突破自我：做个能说会道的职场人
你即便学富五车，倒不出来，也无人赏识；你即便才高八斗，不能展示，也没有价值。
能说会道之人，总是能够赢得更多的关注；而口拙木讷之辈，则会错失很多良机。
不敢说、不会说、不去说，正是制约个人价值实现的最大桎梏！对于职场人士而言，不能表达自己，自身价值很可能就会遭到“雪藏”，无法找到用武之地。
突破自我，改变就在现在！只要你有决心，人人都可以在职场中游刃有余，人人都能拥有辉煌灿烂的人生！

一、当众讲话，每个职场人都能做到 / 003
二、几大招数教你战胜自卑 / 008
三、克服紧张有技巧 / 014
四、有自信才好拼职场 / 018
第二章　谋划内容，才能言之有物
好文章能够流传千古，靠的是什么？内容！
“一招鲜，吃遍天”，“鲜”的是什么？内容！
当众讲话，只有言之有物，别人才会有兴趣听你讲。
什么样的内容才算精彩？答案是：和对方息息相关的，能够引起对方好奇与共鸣的，能够让对方从中获益的！

一、不要以自己为中心，要为他人多思量 / 025
二、掌握两个原则，把话说得更漂亮 / 029
三、运用“三大法宝”，让内容吸引人 / 033
第三章　语气语调富有感染力
单调的音节难以演绎出美妙的乐曲，一成不变的语调也很难让你的表达富有感染力。
如果我们把表达的过程比作画龙，那么拥有丰富的语调就是画龙点睛。只有语调抑扬顿挫，表达声情并茂，你的讲话才能吸引人，也才能使人信服。

一、朗读练出好口才 / 039
二、听话听音，听好方能说好 / 044
三、体现水平的说话技巧 / 048
第四章　注重肢体语言的表达
西汉学者毛亨在为《诗经》所作的《大序》里有这样一句话：“情动于中而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”
当一个人的兴奋之情连语言都不足以表达的时候，手舞足蹈就是最好的表达方式。
对于当众演说而言，在演说过程中加入适当的肢体语言，能让你的演说如虎添翼，瞬间“引爆”全场。

一、走姿是给人留下好印象的重要因素 / 055
二、表情丰富的人更具亲和力 / 059
三、保持昂扬的站姿 / 063
四、注视是一种尊重 / 066
五、手势帮我们表情达意 / 071
第五章　测试自己
兵法有云：“知己知彼，百战百胜。”
对于身处职场的我们来说，只有清楚自己要说什么，对方想听什么，才能让我们的话语瞬间吸引对方的注意力，收到最佳的沟通交流效果。

一、做好充分的准备 / 079
二、想象表达的场景 / 083
三、借势形象 / 086
四、试讲，演练 / 090
第六章　习惯和技巧
常言道：“横吹笛子竖吹箫。”每一种本领想要发挥出最大的效果，都要讲究一定的技巧，演讲与口才的培养也是如此。
如果我们把演讲比作一个人，那么技巧就是这个人华丽的外衣。演讲者若掌握了演讲的技巧和要领，那无论何时何地进行演讲都能展现出演讲的魅力。

一、该养成的讲话习惯 / 097
二、开头和结尾要想好 / 101
三、四大表达技巧 / 106
四、成就好口才的87招 / 110
五、更受人欢迎的九大沟通“秘籍” / 115
第七章　练出来的好口才
常言道：“台上一分钟，台下十年功。”想要成就出众的口才，离不开坚持不懈的训练。
只有肯于坚持，才能突破自我，完成从“不敢说”到“我要说”的华丽脱变；只有肯于坚持，你才能在不断的试错和探索中积累宝贵的经验，勇敢面对任何场合！

一、超级激励口才训练 / 123
二、超级口才思维训练 / 128
三、超级现场辩论训练 / 133
四、经典美文朗诵训练 / 138
五、经典评书解说训练 / 141
六、各种声音模拟训练 / 144
七、经典绕口令训练 / 148
第八章　牵着话题走
一个人的演讲即便讲得再好，若没有观众的参与，那也是一场毫无意义的独角戏。
一个成功的演讲家一定要具备吸引观众高效互动和掌控全场的能力，只有这样，才能用你精彩的演讲征服全场！只有这样，才能和观众打成一片，广受欢迎！

一、互动、互动、再互动 / 155
二、三大互动方法 / 160
三、避免冷场 / 164
四、吸引观众的八大绝招 / 168
第九章　演讲需要妙趣横生
一个人如果口才出众，那么在社会上就具备了很强的竞争力；一个人如果在口才出众的基础上还颇为幽默，那么，这个人就会更受他人欢迎。
幽默是完美口才的至高境界，它能化腐朽为神奇，化干戈为玉帛。全世界的超级演讲家，无一不是幽默的高手。

一、培养你的幽默感 / 175
二、幽默有方法 / 180
三、幽默CASE / 184
第十章　沟通高手的五大“锦囊”
大将统兵，奉行“有备无患”的原则，从不打无把握之仗。战争时期，战前的准备工作做得充足与否，往往能成为影响战争胜败的关键因素。
对演讲者而言也是如此，你只有做好充分的准备，才可能在当众讲话时尽情发挥，让你的表达有理有据，结构分明，逻辑清晰，你才可能带给观众一场别开生面的视听盛宴！

一、明确演讲目的 / 191
二、知道如何达成演讲目的 / 195
三、学会收集和整理素材 / 199
四、撰写精彩的演讲稿 / 203
五、了解你的观众 / 208
第十一章　小意外的处理
如同平静的大海会有波澜起伏之时一样，我们的演讲也不可能总是顺顺利利的，难免会出现一些不和谐的音符，这时我们该怎么办？
记住这样一个公式：精彩的演讲=表现-干扰。
排除干扰，让你的演讲更精彩！
解决意外，让你的演讲更出众！

一、谨防意外因素 / 215
二、常见意外的排除技巧 / 220
第十二章　张口就来
现代社会的发展导致人与人之间的沟通变得越来越频繁，任何时候，任何场合，你都可能会需要发表即席演讲。当突如其来的邀请落到你头上时，你是能随机应变还是会手足无措？关键就在于你是否具备出众的即席演讲能力！

一、即兴谈话 / 225
二、即兴演讲中的“魔术公式” / 230
附录1：“超级演讲家”自测问卷 / 235
附录2：30天“超级演讲家”训练计划 / 238