内容简介

本书主要讲述了女人应该内心豁达，才能生活得更加幸福。豁达是一种特质，它一部分来源于性格，但更多的源于修养。豁达是一种生活的态度，面对世事沉浮，想要“胜似闲庭信步”，就得有豁达的胸襟。如此，才不会被生活的各种纷繁经历所困扰。女人只有内心豁达，才能告别狭隘，告别妒忌，告别猜疑；心中有爱，有容人之量，才能善于发现美，发现世间大爱。

图书目录

第一章 敏感带给女人的“七宗罪”
敏感摧毁你的好脾气 /3
敏感的人频频树立“假想敌” /6
越是敏感，越是焦虑和恐惧 /10
敏感让你变得“小心眼儿” /13
过分敏感无异于“偏执狂” /16
敏感的人容易患得患失 /20
敏感滋生嫉妒之心 /24
第二章 豁达的女人不和自己过不去
豁达：不受伤的力量 /31
不要活在别人的眼光里 /33
遇事不钻牛角尖 /36
允许自己犯错 /39
死要面子只会活受罪 /42
不做苦恼的完美主义者 /46
第三章 豁达从不计较开始
别为鸡毛蒜皮的小事较真 /51
做个淡泊名利的女人 /55
多看对方的优点 /59
何必吝啬“溢美之词” /61
理解别人就是宽容自己 /64
咄咄逼人让有理变无理 /66
第四章 面对伤害，不妨豁达一些
豁达是最好的防御武器 /73
忘记不快乐 /76
不为他人的过错埋单 /79
别轻易改变自己的想法 /83
宁可信其无，不可信其有 /86
就事论事而非就事论人 /90
第五章 豁达的人生不强求
别被欲望牵着走 /97
放手无望的爱情 /101
何必挑剔，只需包容 /104
够得着的美好才是稳稳的幸福 /107
放弃是另一种拥有 /110
跟过去说再见 /114
第六章 豁达赶走坏情绪
别让坏情绪毁了你 /121
生命之舟需要轻载 /123
退一步海阔天空 /127
世界没那么险恶 /130
用豁达赶走嫉妒之心 /133
豁达的心态帮你赶走愤怒 /135
不让仇恨的种子在心里发芽 /139
永远都往阳光深处走 /143
第七章 豁达让婚姻更和谐
玩笑话千万别当真 /149
直接说出自己的需求 /152
别跟爱人争输赢 /155
忽略对方无意的伤害 /159
原谅男人的粗枝大叶 /162
爱他就让他做自己 /166
第八章 豁达带你轻松玩转职场
面对责骂多一分豁达 /171
敢于认错是内心强大的表现 /174
专注才能成就大事 /177
不要因吃亏而耿耿于怀 /181
大方地帮助自己的同事 /184
遇到问题不做逃兵 /187
第九章 让你的内心更强大
重新找到自我 /193
努力提升自信心 /195
换个角度看问题 /197
培养自己的幽默感 /199
学会享受当下 /202
调整心态，找回幸福 /204