内容简介
保持淡定心 积聚正能量
心平方能水现月，气和才见天无云！
女人不衰老的秘密、不生病的活法、不露怯的智慧、不吼叫的优雅，让你重新相信美好人生的世界级心灵修习之书
生活有进亦有退，女人输什么也不能输掉心情。
全世界最优雅的女人都在阅读的最强镇心顿悟之作！
卡耐基写给女人：
失去是对人生的精炼。
生活不能被奢侈绑架。
永远不能让自己邋遢。
恒定淡然的心态是对抗情绪的最佳利器。
除了发脾气，你有更好的办法解决问题。
100次默不做声的行动也抵不过1句温馨的表达。
女人最宝贵的财富不在别处，
在于保持一颗宁静从容之心！
我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。
就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸 ，也不必拳脚相加。
不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心。
本书帮助致力于自我提升的女性收获从容、优雅、淡定、睿智，面对激烈社会压力和新的家庭关系做到内心强大、外在平和。在本书中，讲述了许多鲜活生动的事例，大到名人的惊世之举，小到百姓的平凡琐事，涵盖了女性生活中的方方面面，从独特的视角分析女性完善人格、提升魅力需具备的诸多要素，是每一位女性可以效法的力作。
图书目录
Part1 生活在阳光下 客服人性的弱点，修炼快乐心态
女人不要因小失大而沮丧
不做为难自己的女人
把注意力从烦恼上移开
忧虑是女人最大的敌人
贪婪会啃噬你的快乐
快乐属于乐于奉献的女士
喜欢自己的女人最快乐
假装快乐的学问
Part 2 女人要自信 不再自我打击，让自己强大起来
自信的女人魅力四射
不模仿他人，做最好的自己
战胜恐惧，女人要自信
接受缺憾，完美不是绝对的
女人要有主见，奉行不服从主义
不胆怯，先把自己推销出去
多想想那些得意的事情
Part 3 淡定人生 为心灵松绑，能伤的只有你自己
摆脱情绪化，做淡定的人
收起脾气才能不折磨自己
嫉妒会让女人变得丑陋
接受无法避免的事实
感谢折磨你的人
执着让人很受伤
不做抱怨的女人
Part 4 做坚强的自己 积攒正能量，活出女人的尊严
你没有理由不坚强
不要执着于生命的10%
学会悦纳自己
每天都是一个新人生
把负变成正的能力
精进自己爱的能力
热忱是一种重要的力量
Part5 蕙质兰心 有修养、有气质，做最优雅的自己
优雅是女人的魅力武器
女人如花，要懂着装、会打扮
阅读可以为美丽加分
学习让女人优雅一生
人生最大的修养是宽容
一朵善解人意的解语花
Part 6 认真爱，好好爱 真爱无关年纪，一切只因你值得
偷尝禁果的代价
做一个自尊自爱的女人
别让爱人觉得你唠叨
笨女人才会强迫爱人
请让他有安全感
挑战成功男人的爱情
做一名合格的女主人
Part7有事业心 走出庭院，工作的女子最具知性美
工作的女人最风光
有“野心”才能有作为
职场无小事
女人的职场难题
成功始于上司的赏识
养成工作的习惯
做善于沟通的职场人
Part8 有经济头脑 打理金钱的智慧，拥有更多的话语权
学会理财，生活无忧
总之生活需要预算
爱丽尔女士的几个建议
理性消费巧生活
节俭与吝啬的距离
丈夫才是最大的财富
Part9请爱惜自己 身体也是财富，健康的女人最强大
不再忧虑，做健康女人
把心里的闷气发泄出来
家庭主妇动起来
精神疲劳要不得
失眠并不值得忧虑
远离单调的省
Part 10 装点生命 生如夏花，“我是我最好的作品”
你的信念有多坚定
面对现实，接受现实
演绎你的生命交响曲
人生有方向，就有希望
永远有目标，永远有动力
对自己说：马上行动起来
破茧而出，女人也要顶天立地