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上篇修心篇——厚德载物的基础
寻找精神的寄托 / 3
 唤醒心灵的真情 / 3
 寻找生命的意义 / 9
人最重要的是自己的内心 / 14
 了解“修心”的艺术 / 14
 放下在此刻,享受当前的生活 / 19
充沛的活力来源于你的思想 / 23
 调整心态是克服厌倦的良策 / 23
 放下执著,摆脱失落感 / 28
从内心选择幸福 / 34
 全力以赴,用心去做 / 34
 控制欲望,知足常乐 / 38
心态比环境更重要 / 42
 该随缘要随缘,该淡泊要淡泊 / 42
 生活是不公平的,必须学着去适应它 / 45
心怀善心,分享最快乐 / 48
 学会分享,培养善心 / 48
 分享能收获双向的快乐 / 53
让生命的激流荡清灵魂的浊物 / 56
 不能毫无理智地放纵自己的情绪 / 56
 从无法抉择中积极抉择 / 62
 放弃享乐的思想 / 69
生活很简单,最美是“自然” / 75
 重新审视生命的价值 / 75
 关键是要具备“快乐的根” / 79
中篇修行篇——厚德载物的实践
人格的自我提升 / 87
 提升自我的人格魅力 / 87
 人格魅力助你一路前行 / 92
素质十年功,修养看人生 / 97
 有德行的人,才能不断成长 / 97
 素质修养的背后见真功 / 102
信念与习惯之间 / 107
 有信念的人才能无往不胜 / 107
 不要自我设限 / 112
永远微笑着对自己 / 116
 消除自卑感,逆境中也要奋力一搏 / 116
 不放弃希望就有作为 / 122
会思考才能更优秀 / 127
 人人皆可“自度” / 127
 换个角度看问题 / 132
信守行动第一的原则 / 137
 先干起来再说 / 137
 战胜恐惧,别在彷徨中迷失自我 / 144
别畏惧直面生活 / 151
 敢于迎接挑战,才有精彩人生 / 151
 锲而不舍地克服一切困难 / 155
只有海鸥才能飞越大海 / 160
 柴火够了,水才会开 / 160
 明天不会再有今天的太阳 / 167
目录
下篇修性篇——厚德载物的升华
品位生命的过程 / 175
 人生如茶须细品 / 175
 充分享受生活 / 181
喜怒哀乐人生常态 / 187
 不以物喜,不以己悲 / 187
 心外无物,心情才会舒畅 / 195
养成喜悦的习惯 / 198
 悉心享受生活中每一次小小的喜悦 / 198
 宠辱不惊,保持一颗欢乐的心 / 202
做个乐天派 / 206
 保持乐观的生活态度 / 206
 把每一天都看成是最晴朗的日子 / 212
生活原来不完美 / 217
 适者生存 ,好学近乎知 / 217
 坦然面对生命中的不完美 / 223
仁爱比聪明更难得 / 227
 严于律己,反躬自省 / 227
 处世就像播种 / 232
做人做好了,做事才能成功 / 238
 谦逊是人生的法宝 / 238
 永远不要轻视别人 / 245
对自己的生活负责 / 254
 有胆有识“我能行” / 254
 结束是新的开始 / 261
珍惜和感恩让人品尝更多的快乐 / 265
 爱需要真诚付出 / 265
 爱需要你去用心品尝 / 271