内容简介

图书目录

第一章   把修炼“口德”放在第一位1
1.心不“妄念”，口不“妄言”2
2.大辩若讷，多些思量少些争辩5
3.多颂扬别人的美德，少议论他人的是非7
4.不受别人言语挑拨10
5.不但要大度，还要懂得如何大度13
6.“冷处理”是避免人际冲突的“良方”16

第二章   谦虚是保身第一方法18
1.才华不可肤浅外露19
2.不懂装懂是最大的愚蠢22
3.留一步，让三分26
4.争名夺利，本身就是一种痛苦29
5.越有能力，越是要谨慎31
6.众生都是我们的榜样33

第三章   变故来时，只宜静守，不宜躁动35
1.“静”是心灵的自我治疗师36
2.静心的裨益39
3.世上没有一蹴而就的事业41
4.冲动的时候，不要做任何决定44
5.静心的“法门”46
6.远离一切和目标无关的东西49

第四章   悟性、灵感和才华51
1.学习没有年龄的限制52
2.要明确读书的目的55
3.只要有心，人生处处皆是学问57
4.善于倾听别人的意见60
5.尽信书，则不如无书63
6.善于利用他人的智慧67

第五章   怀着敬畏之心，和自己相处70
1.学会适当地独处一阵儿71
2.独处时，行为更应当谨慎74
3.自净其心，才能驱除灵魂的孤独76
4.积攒特立独行的本钱79
5.培养自我反省的习惯82
6.禁止执著心85
第六章   待人的第一要素是涵养88
1.为什么佛家说“吃亏是福”89
2.从做人的高度来看待吃亏91
3.常涌慈悲心，视万物与我一体94
4.以宽容之心，度他人之过96
5.要先利人，才能利己99
6.万事随缘，顺其自然103

第七章   感谢带给你逆境的人105
1.以苦为“良师”106
2.最糟的事，也不过是从头再来109
3.痛苦是幸福的“试金石”111
4.从“我”中跳出来，你不是最倒霉的114
5.以德报怨，唯有修心方是福116
6.感谢一切苦难119

第八章   朋友相处，久而敬之为正道122
1.君子之交淡如水123
2.交友，要秉持“宁缺毋滥”的原则126
3.不念旧恶，不计前嫌129
4.要留余地，看破不一定点破132
5.以同道为朋135

第九章   清心寡欲，美德名誉自然成138
1.谨防欲望“出头”139
2.敬守本心，别让虚荣害了你141
3.素位而行，安分守己144
4.饥则食，渴则饮，困则眠147
5.正本清源，魄力与慈悲并存150

第十章   低调处世，少一些贪心贪欲153
1.花要半开，人要“半醉”154
2.不过分贪恋名利156
3.小事愚，大事明158
4.匹夫之勇要不得160
5.改过宜勇，迁善宜速164

第十一章   待人如沐春风，律己需带秋气166
1.责任是心的“强壮剂”167
2.邮差可按两次铃，机会只敲一次门169
3.职场即“道场”，工作即“修行”172
4.做事要抓住问题的核心174
5.学会适应177
6.兴趣为师，锁定目标全力以赴180


第十二章   管理自我的能力——情绪控制182
1.怄气与解气183
2.“戒、定、慧”三宝185
3.小心看待自己的认知190
4.保持一颗感恩的心193
5.掌握自己的正念196

第十三章   你的当下，你的时间，你的生命199
1.我生待明日，万事成蹉跎200
2.怎样分配时间203
3.参透生死，把握当下206
4.不要悲叹生不逢时209
5.身体力行，处处修行212
6.破除一切成见214

第十四章   修持精粹心216
1.有所为，有所不为217
2.现在很寂寞，未来很美好219
3.自古雄才多磨难221
4.说“难”前，先问问自己是否竭尽全力223



第十五章   人间的乐趣，一个“情”字足矣225
1.亲情、孝道成就完美人生226
2.爱情，是朵永不凋谢的花229
3.朋友，是一生修行的“伴侣”232

第十六章   人生如月，笑看阴晴圆缺235
1.月圆是画，月缺是诗236
2.人生苦乐参半238
3.在每一个姿势里保持“正念”240
4.只要是我们感悟到的，就是美242