内容简介

面对节奏越来越快、竞争越来越激烈的生活，疲惫不堪的人们精神生活逐渐荒芜，心灵也越发孤独。其实幸福只是一个过程，但很多人却把幸福当成了结果。人一旦把幸福当成结果，就如唐僧取经一样，内心定要经历九九八十一难，才能得到幸福真经。所以，要获得幸福，需从修心开始，王阳明的心学便是教我们如何修炼内心的，我们也可以把王阳明的心学看作是一堂恢复我们丧失已久的良知的修行课。他的心学高扬主体意识，强调内心的力量，追求透明本心、胸中洒脱，对改善现代人的精神状态有着积极的作用，可以让疲惫脆弱的现代人重新获得强大的内心，在浮躁的社会中获得内心的宁静、充实与幸福，是现代人修养身心的最佳指导思想。因此，王阳明的心学是修炼强大自己的最好秘籍。

图书目录

【第一章】想掌控世界，先掌控自己的心
　天下没有心外之事、心外之理
　守住自己的本心
　心静，自然不会再忙乱
　心正，再邪恶的鬼也不怕
　务实心重一分，求名心就轻一分
　省察克治的功夫，你会了吗
　刻意求静，内心却难以静
　过于矜持，限制自己的心
【第二章】世事无常，做内心强大的自己
　做个立足沉稳的人
　对症下药“医心”法
　活出自我——不要做给别人看
　祸福降临时怀着坦荡的心接受
　当感性与理性发生冲突时
　学会保持平衡、自我反省
　不管别人怎么议论，做自己就好
　扬善抑恶才是做人的大智慧
【第三章】心想通了，快乐就来了
　为什么你看不见美好的事物
　未被私欲迷惑的人，生活才会幸福
　发自内心的流泪好过强颜欢笑
　不怨天尤人，处处都是好景致
　不用有意为善，也不要有意为恶
　常快活是对付疾病的一副良药
　一念顿悟，即可快乐
　你会工作和休息吗
【第四章】人生是一个锤炼心志的过程
　处处留心皆学问
　做自己最擅长的事情，更容易有所作为
　内心阴暗面去除了，光明自然照进来
　抓住核心问题
　为什么学习？到底学什么？
　一个人不能只重视外在，而忽略了内在
　志向坚定，千事万事只是一件事
　学习五部曲——学、问、思、辨、行
【第五章】找寻自己的成功心法
【第六章】不可不知的心学真髓：知行合一
【第七章】如何驯服内心的魔障
【第八章】看懂人情世故，洞明世道人心
【第九章】运用之妙，存乎一心