内容简介

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美国金牌主持人格伦·贝克讲述自己从人生低谷到职业巅峰的转折过程，告诉人们该如何甩掉过去的人生负担轻装前进，让自己真正做到“活在当下、赢得未来”！

本书将带给读者不一样的心灵冲击，让在现代生活的快节奏中疲于奔命的人们获得真正的心灵小憩，找到快乐人生的方向。

内容简介

他，曾是全美收视率最高的电视节目主持人，被美国广播公司评选为“年度最受欢迎的十大人物”之一，被《时代》杂志评选为“全球最具影响力的百位人物”之一！在短短几年中，他是如何从白手起家，到名利双收的？他是如何走出离异的痛苦，重新组建幸福家庭的？他是如何实现自己人生翻天覆地的转变的？

在本书中，作者将自己人生的转变总结为七点，分别是勇气、信仰、真实、同情、友谊、家庭和直觉。细细品读，这不正是每一位成功人士的必备要素吗？

勇气让我们直面困境，接受挑战；信仰让我们坚定方向，不断进取；真实让我们撇开虚伪，以诚相待；同情让我们心怀敬意，与人为善；友谊让我们休戚与共，互相扶持；家庭让我们体味亲情，深感责任；直觉让我们果敢决断，走向成功。

无论是在日常生活中，还是商务场合里；无论是对血缘亲情，还是合作伙伴，只要真正做到这几点，就可以在人生之路上化解困境，走向成功。

作者简介

格伦·贝克，美国著名电视台主持人、企业家，是墨丘利公司的创建者和首席执行官，这是一家为电台、电视、报刊和剧场制作节目的多媒体公司。同时，格伦还是畅销书作家，先后有6本作品荣登“纽约时报畅销书排行榜”。

基思·阿布罗，美国著名心理医师，也是格伦·贝克的个人心理医生，他伴随着格伦经历了其人生的低谷，鼓励他积极面对生活，对生活重拾信心。

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电视脱口秀主持人格伦和心理学类畅销书作家基思，经过短时间的接触，马上意识到他们对于生活中所存在的困难的认识是互补的。基思所毕生研究的，正是格伦所经历的；基思给病人提供的那些建议，也正是格伦几十年来努力尝试的。对于生活的洞察力，使得他们马上发现虽然每个人的生活不同，在冥冥中却存在着一些共通的东西，即七个普适性原则，这些原则可以适用于每一个希望改变自己生活的人。

在生活变得毫无希望时，怎样才能鼓足自己的勇气？为什么离开信仰，想要成功就成为空谈？亲情和友情为什么在我们的人生之旅中扮演如此重要的角色？我们如何才能卸掉伪装，展现真实的自己？怀有同情之心到底意味着什么？如何才能从人群中找到真正的知己？在你充满愤怒和不满时，怎样做才能得到发泄，却又不迁怒于他人？

以上的这些问题，正是你开始改变自己生活的出发点，它们让你意识到失意和瘾症毫无益处，给你的生活注入新的意义和目标，帮助你在希望、坚强和自我实现的基础上，开始新的生活。当你细细品味其中每一个原则时，你都会亲身体验到格伦从黑暗走向光明，从瘾症走向自由，从毫无希望走向无限可能时所经历过的美妙旅程。

生活中的勇者，一定是那些敢于踏出改变自己生活第一步的人！这本书，结合了格伦的亲身经历和基思的科学理论，正是你踏出改变人生的完美的第一步。这本书的诞生，要完全归功于五年来格伦和基思之间绝无仅有的朋友关系。之所以说他们之间的关系是绝无仅有的，就是因为他们中一个是为了追求真理而孜孜不倦的心理医师，一个是几十年来为了改变人生而上下求索的瘾症患者。

图书目录

个人自述
不被人知的格伦
我人生中最黑暗的时刻
奇迹1：勇气
上帝抛弃了我吗
奇迹2：信仰
为什么不能一味逃避
奇迹3：真实
有人可恨吗
奇迹4：同情
相识是朋友
奇迹5：友谊
这不就是我的生活吗
奇迹6：家庭
若不深思，能否知晓
奇迹7：直觉
送人玫瑰手有余香